カウンセリング・ルーム
子供から大人の性の問題行動や性加害者に対する認知行動療法と相談を行っていて
子どもから大人までの性犯罪の加害者に対しての認知行動療法を２０数年行っていますが、今回出版された『ＳＰＩＲｉＴＳ』という性犯罪者向けの治療プログラム（認知行動療法）は、非常にわかりやすく書かれたプログラムだなと思いました […]
大人の神経発達症（発達障害・ASDとADHD）：個人の問題・悩みの相談例
神経発達症の問題で相談に来られていた方の相談例 １、人間関係がうまくいかないために発達障害ではないかと思って精神科を受診後に相談に来られたASD（自閉スペクトラム症）の方２、うつ病と飲酒の問題（二次障害）で相談に来られた […]
２０２３年度 新規相談者の問題別の割合
ホームページをご覧になられた方や医師から紹介された方、当ルームで相談を受けられた方の紹介、その他（教諭や看護師、鍼灸師、横浜認知行動療法研究会のメンバーからの紹介）２０２３年の１年間に相談に来られた方すべてを含めた割合を […]
心理師・千田の思考「抑うつ状態やうつ病に有効な方法は、認知行動療法や鍼治療など」
『心理師・千田の思考』では私、千田の『専門の心理療法や個人的に関心のあること』や『心理療法以外の専門である鍼灸治療の最新情報』『毎日メールで送られてくる世界の医療・心理の最新論文等の情報で役立ちそうなもの』などについて書 […]
大人（学生も含む）の自閉スペクトラム症：個人も夫婦もまずは特性を理解することから始めます。
自閉スペクトラム症（以後、AS／ASD）で個人的に悩まれている方も、夫（妻）がAS／ASDのために夫婦の関係性やコミュニケーションで悩まれている場合も、認知行動療法や心理相談ではまずは『本人の特性とAS／ASDでない人の […]
産後うつ病のカウンセリング方法のひとつ－認知行動療法と鍼治療の方法－
産後うつ病やうつ病、抑うつの症状の例 ●気分の症状抑うつ気分／悲哀感／落ち込み／不安感／イライラ／その他 ●行動の症状興味の喪失／集中力の低下／記憶力の低下／意欲低下／焦燥／その他 ●認知（思考）の問題些細なことへのこだ […]
産後うつ病で困られている方に認知行動療法と鍼治療を併用した例
※掲載にあたって本人に了解を得ている事例であることと、個人を特定できないようにいたしております。 今回の産後うつ病で困られていた方は、心理的な辛さに加えて自律神経症状など身体の辛さも多く訴えられたために、認知行動療法に鍼 […]
産後うつ病の相談者に認知行動療法を行った例
※今回の掲載は本人に了解を得ている事例であることと、個人を特定できないようにいたしております。 今まさに産後うつで困られているご夫婦は、認知行動療法という方法もあることを知っていただければと思っております。 産後うつ病は […]
２０２２年 新規相談者の問題別割合
２０２２年の新規相談者の問題別の割合 相談内容と専門心理療法・ページ ホームページをご覧になられた方や医師から紹介された方、当ルームで相談を受けられた方の紹介、その他（教諭や看護師、鍼灸師、横浜認知行動療法研究会のメンバ […]
労働組合でのメンタルヘルス研修を終えて
コロナ過で企業研修や労働組合研修がオンライン研修中心だったのですが、今回１０月２９日(土)に三重県に出張して対面とオンラインのハイブリットでのメンタルヘルス研修会を行ってきました。主催：全国本田労働組合連合会 三重地方協 […]