２０２０年:認知療法／認知行動療法セミナー

現在、認知行動療法を学ぼうとするものは、何をどこから学べばいいのかというほどに、様々な認知行動療法のスタイルが出てきており、また、それらが出版物となり書店に並べられております。ベックの認知療法をはじめ、メタ認知療法、行動分析学から発展したアクセプタンス、東洋思想などを取り入れたマインドフルネス、様々な職種がチームを組んで行う弁証論的行動療法、集団を対象とした認知行動療法、子供の認知行動療法、夫婦や家族の認知行動療法、また、統合失調症や身体疾患では慢性疼痛、過敏性腸症候群、不眠症など疾患別に開発されている認知行動療法のパッケージなどなど、様々な理論を基に認知行動療法が作られております。このセミナーでは「認知行動療法とは」から始まって、職種に関係なく臨床場面で個人が使い勝手の良い方法にしていくための方法などをお伝えできればと考えております。

認知行動療法の
発展の流れ

当ルームでは、２００２年当時一部の大学院以外では系統立てた認知療法／認知行動療法を学べるセミナーや研修がまったくなかったために、横浜で認知療法セミナーをスタートをさせ、その後、名古屋・大阪・京都で１０年間継続してまいりました。その３シリーズの認知療法セミナーの終了（延べ受講者数・３，０００名以上）と同時に、２０１２年より新たな３シリーズ認知行動療法セミナーをスタートいたしました。

また、３シリーズ以外にも左の「過去のセミナー」ページにも載せておりますが、世界的な指導者で日本では「うつと不安の認知療法練習帳」で有名なパデスキー博士（ワークショップ日数・６日間）と夫婦・家族の認知行動療法の世界的な指導者であるエプスタイン博士（ワークショップ日数・４日間）の両博士ともに２度日本にお越しいただきワークショップを開催させていただき、受講者の中には現在日本の認知行動療法の指導者の方々も多くおられました。
講師の千田は主催者ということもございますが、公式、非公式に指導を受ける機会に恵まれました。

認知行動療法が日本に伝わり始めたころより、多くの国内外の先生から学びまた、その後はセミナーや学会、研修会などのワークショップで講師をさせていただいている千田が、エビデンス（基礎として知っておいてほしい根拠）のある認知行動療法と日常臨床では認知行動療法を個々のクライエンの問題やパーソナリティーに合わせて修正や応用して用いることが大切であり、セミナーでそれらの方法を学んでいただければと思っております。

このセミナーでは、
☆認知行動療法は、様々な職種や治療方法で広がりを見せていますが、臨床で使えるために
　もまずは基礎をきちんと学んで知っていただきたいと思っております。
☆その基礎を学び、応用がきいて使える認知行動療法を学んでいただくことを目的に行って
　おります。
☆少人数で参加者が自由に質問できる雰囲気の中で行ってまいります。

わかりやすく・・多くの人がわかりやすいと感じるのは、理路整然とした講義であり説明。
臨床的とは・・・理路整然とした説明で理解したが、現実的な場面でどのように動くのか。
できる限り、この両面を満たせるようなセミナーを行えるように努力をしております。

①認知行動療法の基礎：コース名・基礎から学ぶ
　認知行動療法の基礎として必ず抑えておいて欲しいことを学んでいただきます。
　認知再構成法の流れに沿ったレクチャーを中心に進めてまいります。
②認知行動療法の技法：コース名・技法を学ぶ
　臨床場面で使えるいくつかの技法を講義と実習で学んでいただきます。日常臨床（医療・
　教育・産業・福　祉・司法等の場面）を行っている方は理解いただけると思いますが、問
　題に対して個々に合う技法選択が　認知行動療法でも重要になってきます。
③症例(事例)検討：コース名・症例から学ぶ
　症例(事例)の概念化の実習と症例の検討から認知行動療法の実際を学んでいただきます。
☆症例(事例)検討ではケースを提示するに当たり、クライエントに書面で了解をいただいた
　ケースで、匿名性の保持に配慮し本質を変えない程度に一部を変えていることを了承くだ
　さい。

受講者の方からいただいた感想を載せております。
ご参照いただければ幸いです。

１、医師、公認心理師、看護師、作業療法士、理学療法士、言語聴覚士、精神保健福祉士
　　、薬剤師、教師、家庭調査官、弁護士、社会福祉士、はり・きゅう師・マッサージ師
　　など、人とかかわる国家資格をお持ちの医療、教育、産業、司法、福祉関係の職業に
　　携わっている方。
２、臨床心理士、カウンセラー（産業カウンセラー）、学校心理士及び、学術団体所属学
　　会の各認定資格者（例、日本カウンセリング学会、日本認知・行動療法学会、日本家
　　族心理学会、日本教育心理学会、その他）
３、心理学部卒業者で心理相談業務をされている方、心理、医療、教育、福祉の大学院生

お申し込みに際して
各テーマにつき、日程を２つ用意しております。どちらかよろしい日程でお申込ください。

開催地：新横浜
２０２０年度：３シリーズ認知行動療法セミナー　日程

テ　ー　マ

認知行動療法を基礎から学ぶ　　　　　

講　　師

千田　恵吾（リスタ・カウンセリング・ルーム代表）

Ａ－日　　程

２０２０年１月１９日(日曜日)　ＡＭ10：30～ＰＭ5：00

定　　員

３０名(限定募集)
※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。

１１月１７日現在

１２名

Ｂ－日　　程

２０２０年２月１６日(日曜日)　ＡＭ10：30～ＰＭ5：00

定　　員

３０名(限定募集)
※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。

１１月１７日現在

２名

会　　場

加瀬の会議室－第３会議室
http://www.kaigi-room.com/build/c030801.php
JR横浜線・東海道新幹線・横浜市営地下鉄　新横浜駅(徒歩3分)

費　　用

　１３，２００円（学生１２，１００円）（税込）
複数コースの一括申し込み費用はページの最後にございます。

スケジュール

認知行動療法：概観
１、認知療法・認知行動療法について
　　・認知行動療法の歴史　・認知行動療法モデル
　　・認知行動療法の基本構造　・認知行動療法の治療の流れ

認知行動療法：臨床
２、症例(事例)の概念化から認知再構成法
　　重要な３つの進め方の基礎を学ぶ
　　①概念化の方法　②セッションの構造　③認知再構成法
　　・認知行動療法の基本原則　・認知行動療法の適応と禁忌
　　・認知行動療法のセッションの構造　・認知行動療法の技法
　　・自動思考の修正・宿題
　　・認知的概念化(症例(事例)の概念化方法)
　　・認知再構成法－７つのステップ
３、症例:うつ病の認知行動療法の進め方―実際のケースを用いて―

テキスト

スライド版　(当日お渡しいたします)

予定プログラムは、当日変更になる場合がございます。

表示している人数は、１１月１７日現在、申込書(メール/FAX)をお送りいただいている人数です。
(ご入金による確定人数ではございません)

テ　ー　マ

認知行動療法の技法を学ぶ

講　　師

千田　恵吾（リスタ・カウンセリング・ルーム代表）

Ｃ－日　　程

２０２０年３月２２日(日曜日)　ＡＭ10：30～ＰＭ5：00

定　　員

３０名(限定募集)
※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。

１１月１７日現在

１０名

Ｄ－日　　程

２０２０年４月１９日(日曜日)　ＡＭ10：30～ＰＭ5：00

定　　員

３０名(限定募集)
※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。

１１月１７日現在

２名

会　　場

加瀬の会議室－第３会議室
http://www.kaigi-room.com/build/c030801.php
JR横浜線・東海道新幹線・横浜市営地下鉄　新横浜駅(徒歩3分)

費　　用

　１３，２００円（学生１２，１００円）（税込）
複数コースの一括申し込み費用はページの最後にございます。

スケジュール

認知再構成法以外の認知行動技法を学ぶ
=効果的でない技法に終始しないために=

１、ベーシック(代表的)な技法

２、臨床で使える技法のレパートリーを増やす
　　管理時間法、グラフ法、リフレーミング、強みの利用、
　　注意訓練、その他の技法を実際に体験をして学ぶ

３、ケースに応じたオリジナル技法の作成
　　・例として、エゴグラムを用いた再構成法と利益・不利益法

テキスト

スライド版　(当日お渡しいたします)

予定プログラムは、当日変更になる場合がございます。

表示している人数は、１１月１７日現在、申込書(メール/FAX)をお送りいただいている人数です。
(ご入金による確定人数ではございません)

テ　ー　マ

認知行動療法を症例から学ぶ

講　　師

千田　恵吾（リスタ・カウンセリング・ルーム代表）

Ｅ－日　　程

２０２０年５月１７日(日曜日)　ＡＭ10：30～ＰＭ5：00

定　　員

３０名(限定募集)
※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。

１１月１７日現在

９名

会　　場

加瀬の会議室－第３会議室
http://www.kaigi-room.com/build/c030801.php
JR横浜線・東海道新幹線・横浜市営地下鉄　新横浜駅(徒歩3分)

費　　用

　１３，２００円（学生１２，１００円）（税込）
複数コースの一括申し込み費用はページの最後にございます。

スケジュール

認知療法の実践と実際を学ぶ

症例(事例)の概念化トレーニング
・シートを使用して作成
・小グループで討論・検討

症例検討(受講者の症例(事例)または講師の症例)
小グループによる症例(事例)検討

症例(事例)の技法選択トレーニング
講師の１セッションから２セッションが終了している症例(事例)
を使用して、今後の技法選択をグループで討論・検討

講師の失敗症例(事例)から陥りやすいミスの検討
講師が認知行動療法を行い始めたときの失敗例を
用いて陥りやすいミスなどを説明

テキスト

スライド板　(当日お渡しいたします)

予定プログラムは、当日変更になる場合がございます。

表示している人数は、１１月１７日現在、申込書(メール/FAX)をお送りいただいている人数です。
(ご入金による確定人数ではございません)

一括申し込み費（税込）
一括申し込みの場合、費用をお安くさせていただきます。

コース	一般	学生
３シリーズ	３３，６００円	３０，３００円
２シリーズ	２４，４００円	２２，２００円

【会場】
加瀬の貸し会議室－第１会議室－第３会議室
神奈川県横浜市港北区新横浜3-19-11　加瀬ビル88 　2階
ＴＥＬ：０４５－４７７－２２０１
http://www.kaigi-room.com/build/c030801.php

千田　恵吾
リスタ・カウンセリング・ルーム代表
１５年以上にわたって認知療法・認知行動療法セミナーを
開催し、また、日常臨床でも個人や夫婦・家族に対して、
認知療法・認知行動療法を２０年以上にわたって専門療法
として行っております。

　著書
・認知療法ケースブック(分担執筆，星和書店)
・勝つためのコグニティブ・トレーニング
　(ベースボールマガジン社)
・専門医のための精神科臨床リュミエール　７
　(分担執筆，中山書店)
・あはき心理学入門(分担執筆，㈱ヒューマンワールド)
・パーソナリティ障害の認知療法
　－ケースから学ぶ臨床の実際(分担執筆，岩崎学術出版社)
・カップルの認知療法(監訳，星和書店)
　講師歴（認知療法／認知行動療法の依頼研修）
２０１９年度依頼講師：
静岡家庭医養成プログラム
全日本鍼灸学会学術大会セミナー
過去の講師歴
・日本臨床心理士会・日本精神神経学会
・日本認知療法学会・静岡家庭医養成プログラム
・静岡市こころの健康センター・ＣＢＴを学ぶ会
・横須賀市教育委員会(対象：教諭)
・横浜ＣＢＴに集う会(作業療法士会)・その他

セミナー風景

横浜認知行動療法研究会・主管　２０１９年１月現在：メンバー７６名
メンバーは医師、公認心理師、臨床心理士、産業カウンセラー、看護師、作業療法士、教諭、その他の医療・福祉・教育専門職の方やそれぞれの専門職を目指している大学院生と、月に１回ペースで症例（事例）検討や臨床で応用のきく技法を中心とした勉強会を月に１回ペースで１２年間にわたって開催中。
第１２９回横浜認知行動療法研究会(開催日２０１９年１０月２７日)の報告
参加者：公認心理師・産業カウンセラー・作業療法士の５名
内　容：症例検討・自己肯定感の低い１０歳代後半のうつ病患者に対して、
　　　　　　　　　　面接中心に介入したケース

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