２０２５年：認知療法・認知行動療法セミナー

認知療法・認知行動療法セミナー

受講者受付中

現在、認知行動療法を学ぼうとするものは、何をどこから学べばいいのかというほどに、様々な認知行動療法のスタイルが出てきており、また、それらが出版物となり書店に並べられております。

ただし、以下に出てくる認知行動療法の研修やセミナーは、ベーシックな認知行動療法を学び終えている者を想定して進められるのがほとんどなので、まずはベーシックな認知行動療法を学ぶ必要がございます。

例えば、当ルームが行っている『夫婦・家族の認知行動療法セミナー』や『認知行動療法の進め方を一事例から学ぶ-うつ病の全１２セッション-』なども同様です。

さて、認知行動療法のいくつかのスタイルとして、ベックの認知療法をはじめ、メタ認知療法、関係フレーム理論から発展したアクセプタンス&コミットメント・セラピー、東洋思想などを取り入れたマインドフルネス、様々な職種がチームを組んで行う弁証論的行動療法、問題解決療法、認知処理療法、集団を対象とした認知行動療法、子供向けの認知行動療法、夫婦や家族の認知行動療法など、様々な理論を基に認知行動療法が作られております。

また、各症状に合わせた技法のパッケージ化や他の心理療法の技法をパケージ化に加えたものなど、様々な認知行動療法が開発されております。
例として、
『ＡＳＤの認知行動療法』
『ＡＤＨＤの認知行動療法』
『睡眠障害の認知行動療法』
『パニック症の認知行動療法』
『強迫症の認知行動療法』
『慢性疼痛の認知行動療法』
『過敏性腸症候群の認知行動療法』
『統合失調症の認知行動療法』
『性犯罪加害者の再犯防止のための認知行動療法』
『その他の状態・疾患に合わせた認知行動療法』

このセミナーでは「認知行動療法とは」から始まって、職種に関係なく臨床場面で個人が使い勝手の良い方法にしていくための方法などをお伝えできればと考えております。

認知行動療法の発展の流れ

受講者受付中の各コース

２０２５年・３シリーズ認知行動療法セミナー
臨床で使えるようになるために、基礎から学ぶセミナー
基礎－技法－症例を順に学ぶ３コース
第１回：１月１９日(日)・基礎～・終了
第２回：５月１８日(日)・基礎～
第３回：８月２４日(日)・基礎～


夫婦（カップル）・家族の認知行動療法セミナー
テーマ：夫婦（カップル）・家族の認知行動療法の基礎を学ぶ（入門）
－特に夫婦（カップル）の二者関係の認知行動療法について－
日　時／２０２５年９月２８日(日) 


実践に役立つ認知行動療法セミナー
テーマ：認知行動療法の進め方を一事例から学ぶ-うつ病の全１２セッション-
＜心理師（治療者）が、相談中に何を話しどのように進めているのかを学ぶ＞
日　時／２０２５年１１月１６日(日)


ブログ：
『２０２４年の認知行動療法セミナーを終えて思うこと』－久しぶりにデモも行いました－

3シリーズ認知行動療法セミナー

当ルームでは、２００２年に横浜で『井上和臣教授の認知療法セミナー（翌年より３シリーズ化）』をスタートさせ、その後、名古屋・大阪・京都で１０年間行ってまいりました。その３シリーズの認知療法セミナーの終了（延べ受講者数・３，０００名以上／過去の認知療法・認知行動療法セミナーをご参照）と同時に２０１２年より新たな３シリーズ認知行動療法セミナーをスタートいたしました。


また、３シリーズ以外にも『過去の認知療法・認知行動療法セミナー』ページにも載せておりますが、世界的な指導者で日本では『うつと不安の認知療法練習帳』で有名なパデスキー博士（ワークショップ日数・６日間）と『夫婦・家族の認知行動療法』の世界的な指導者であるエプスタイン博士（ワークショップ日数・４日間）の両博士ともに２度日本にお越しいただきワークショップを開催させていただき、受講者の中には現在日本の認知行動療法の指導者の方々も多くおられました。
講師の千田は主催者ということもございますが、公式、非公式に指導を受ける機会に恵まれました。

心理師：千田恵吾の自己紹介動画を『カウンセラー』ページにアップしました。

セミナーの目標

認知療法・認知行動療法が日本に伝わり始めたころより、多くの国内外の先生から学びまた、その後はセミナーや学会、研修会などのワークショップで講師をさせていただいている千田が、エビデンス（基礎として知っておいてほしい根拠）のある認知療法・認知行動療法と日常臨床では認知療法・認知行動療法を個々のクライエンの問題やパーソナリティーに合わせて修正や応用して用いることが大切であり、セミナーでそれらの方法を学んでいただければと思っております。

このセミナーでは、
●認知療法・認知行動療法は、様々な職種や治療方法で広がりを見せていますが、臨床で使えるためにも、まずは基礎をきちんと学んで知っていただきたいと思っております。

●その基礎を学び、応用がきいて使える認知療法・認知行動療法を学んでいただくことを目的に行っております。

●参加者が自由に質問できる雰囲気の中で行ってまいります。

例えば「自閉スペクトラム症（ASD）に特化した認知行動療法」を学んで使えるようになるには『ベーシックな認知行動療法が使えるレベル』になっておく必要があります。
このように様々な認知行動療法を学ぶにもベーシックな認知行動療法を学び使えるレベルになっておく必要がございます。

わかりやすく・・多くの人がわかりやすいと感じるのは、理路整然とした講義であり説明。

臨床的とは・・・理路整然とした説明で理解したが、現実的な場面でどのように動くのか。できる限り、この両面を満たせるようなセミナーを行えるように努力をしております。


図・うつ病の認知モデル（認知行動モデル）の例
臨床では『状況・環境』⇒『認知』－『行動』－『気分』－『身体化』、『スキーマ』にクライエント（患者）が話した具体的内容をホワイトボートなどに書き込んで心理教育（説明）を行う。

①認知行動療法の基礎：コース名・基礎から学ぶ
認知行動療法の基礎として必ず抑えておいて欲しいことを学んでいただきます。
認知再構成法という方法の流れに沿ったレクチャーを中心に進めてまいります。

②認知行動療法の技法：コース名・技法を学ぶ
臨床場面で使えるいくつかの技法を講義と実習で学んでいただきます。日常臨床（医療・教育・産業・福祉・司法等の場面）を行っている方は理解いただけると思いますが、問題に対して個々に合う技法選択が認知行動療法でも重要になってきます。

③症例（事例）検討：コース名・症例から学ぶ
症例(事例)の概念化の実習と症例の検討から認知行動療法の実際を学んでいただきます。
☆症例(事例)検討ではケースを提示するに当たり、クライエントに書面で了解をいただいたケースで、匿名性の保持に配慮し本質を変えない程度に一部を変えていることを了承ください。

受講者の方からいただいた感想を載せております。
ご参照いただければ幸いです。

ＺＯＯＭを使用してのオンラインセミナーです。
参加者はパソコン・タブレット・スマホ等にてご参加ください。
(通信環境及び容量等につきましては、ご自身で確認してください)

２０２５年：3シリーズ認知行動療法セミナー

リアルタイム視聴＋録画視聴（配信期限あり）
※録画視聴では、録画視聴用に作成したものをVimeoを使用して行います。
Vimeoについてのご質問は、返答しかねますのでVimeoのホームページをご参照ください。

ご注意
録画視聴について、リアルタイム視聴と違い、質疑応答や途中の５分～１０分程度の休憩時間、実習を行うコースの場合の実習時間などがないため、各コースで３時間３０分～４時間３０分と視聴時間に違いがございます。また、 一部映像や音声に乱れが生じる場合がございますのでご了承ください。
お願い：配布資料や講義の録音・録画等の複製、限定動画配信用のURLを第３者との共有及び、それらの2次利用は固くお断りします。


デモビデオ
『認知行動療法を基礎から学ぶ』の約８分間のデモビデオです。

テ ー マ	認知行動療法を基礎から学ぶ
講　　師	千田　恵吾（当ルーム代表／公認心理師）
Ｇ－日程	２０２５年８月２４日(日) ＡＭ１０：００～ＰＭ４：００（お昼休憩約１時間と途中の１０分程度の休憩が何回かあります） 録画視聴時間：約４時間３０分
定　　員	①リアルタイム視聴の受付は、セミナー資料を郵送するために８月１７日まで。 ただし、資料が当日までに間に合わなくても問題ない方はこの限りではございません。 なお、PDFのスライド資料を先に添付ファイルにてお送りいたします。 ②リアルタイム視聴＋録画視聴の録画視聴希望者の受付は、録画視聴終了予定の７日前（セミナー資料郵送のため）までとさせていただきます。 録画視聴終了予定日：９月２０日 　 ７月７日現在　　３名
会　　場	オンラインでございます。
費　　用	８，８００円 （学生７，７００円）（税込） 複数コースの一括申し込み費用はページの最後にございます。
スケジュール	認知行動療法：概観 １、認知療法・認知行動療法について ・認知行動療法の歴史　・認知行動療法モデル ・認知行動療法の基本構造　・認知行動療法の治療の流れ 認知行動療法：臨床 ２、症例(事例)の概念化から認知再構成法 重要な３つの進め方の基礎を学ぶ ①概念化の方法　②セッションの構造　③認知再構成法 ・認知行動療法の基本原則　・認知行動療法の適応と禁忌 ・認知行動療法のセッションの構造　・認知行動療法の技法 ・自動思考の修正・宿題 ・認知的概念化(症例(事例)の概念化方法) ・認知再構成法－７つのステップ ３、症例:うつ病の認知行動療法の進め方―実際のケースを用いて―
テキスト	スライド版　(１週間前ぐらいに郵送いたします)
コメント	予定プログラムは、当日変更になる場合がございます。

デモビデオ
『認知行動療法の技法を学ぶ』の約６分間のデモビデオです。

テ ー マ	認知行動療法の技法を学ぶ
講　　師	千田　恵吾（当ルーム代表／公認心理師）
Ｅ－日程	２０２５年６月２２日(日) ＡＭ１０：００～ＰＭ４：００（お昼休憩約１時間と途中の１０分程度の休憩が何回かあります） 録画視聴時間：約３時間３０分
定　　員	３０名（リアルタイム視聴者数） ※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。 ①リアルタイム視聴をご希望の受付は、セミナー資料を郵送するために６月１５日まで。 ただし、資料が当日までに間に合わなくても問題ない方はこの限りではございません。 なお、PDFのスライド資料は先に添付ファイルにてお送りいたします。 受講者受付中 ②リアルタイム視聴＋録画視聴の録画視聴希望者の受付は、録画視聴終了予定の７日前（セミナー資料郵送のため）までとさせていただきます。 録画視聴終了予定日：７月１９日 ７月７日現在　　９名
Ｈ－日程	２０２５年９月２１日(日) ＡＭ１０：００～ＰＭ４：００（お昼休憩約１時間と途中の１０分程度の休憩が何回かあります） 録画視聴時間：約３時間３０分
定　　員	３０名（リアルタイム視聴者数） ※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。 ①リアルタイム視聴をご希望の受付は、セミナー資料を郵送するために９月１４日まで。 ただし、資料が当日までに間に合わなくても問題ない方はこの限りではございません。 なお、PDFのスライド資料は先に添付ファイルにてお送りいたします。 ②リアルタイム視聴＋録画視聴の録画視聴希望者の受付は、録画視聴終了予定の７日前（セミナー資料郵送のため）までとさせていただきます。 録画視聴終了予定日：１０月１８日 ７月７日現在　　１名
会　　場	オンラインでございます。
費　　用	８，８００円 （学生７，７００円）（税込） 複数コースの一括申し込み費用はページの最後にございます。
スケジュール	認知再構成法以外の認知行動技法を学ぶ =効果的でない技法に終始しないために= １、ベーシック(代表的)な技法 ２、臨床で使える技法のレパートリーを増やす 管理時間法、グラフ法、リフレーミング、強みの利用、 注意訓練、その他の技法を実際に体験をして学ぶ ３、ケースに応じたオリジナル技法の作成 ・例として、エゴグラムを用いた再構成法と利益・不利益法 実習は「ブレイクアウトルーム」で行います。
テキスト	スライド版　(１週間前ぐらいに郵送いたします)
コメント	予定プログラムは、当日変更になる場合がございます。

テ ー マ	認知行動療法を症例から学ぶ
講　　師	千田　恵吾（当ルーム代表／公認心理師）
Ｆ－日程	２０２５年７月２７日(日) ＡＭ１０：００～ＰＭ４：００（お昼休憩約１時間と途中の１０分程度の休憩が何回かあります） 録画視聴時間：約３時間５０分
定　　員	３０名（リアルタイム視聴者数） ※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。 ①リアルタイム視聴をご希望の受付は、セミナー資料を郵送するために７月２０日まで。 ただし、資料が当日までに間に合わなくても問題ない方はこの限りではございません。 ②リアルタイム視聴＋録画視聴の録画視聴希望者の受付は、録画視聴終了予定の７日前（セミナー資料郵送のため）までとさせていただきます。 録画視聴終了予定日：８月１６日 ７月７日現在　　７名
Ｉ－日程	２０２５年１０月１９日(日) ＡＭ１０：００～ＰＭ４：００（お昼休憩約１時間と途中の１０分程度の休憩が何回かあります） 録画視聴時間：約３時間５０分
定　　員	３０名（リアルタイム視聴者数） ※定員になり次第、キャンセル待ちとなります。 ①リアルタイム視聴をご希望の受付は、セミナー資料を郵送するために１０月１２日まで。 ただし、資料が当日までに間に合わなくても問題ない方はこの限りではございません。 ②リアルタイム視聴＋録画視聴の録画視聴希望者の受付は、録画視聴終了予定の７日前（セミナー資料郵送のため）までとさせていただきます。 録画視聴終了予定日：１１月１５日 ７月７日現在　　１名
会　　場	オンラインでございます。
費　　用	８，８００円 （学生７，７００円）（税込） 複数コースの一括申し込み費用はページの最後にございます。
スケジュール	認知療法の実践と実際を学ぶ 症例(事例)の概念化トレーニング ・シートを使用して作成 ・小グループで討論・検討 症例検討(受講者の症例(事例)または講師の症例) 小グループによる症例(事例)検討 症例(事例)の技法選択トレーニング 講師の１セッションから２セッションが終了時点の症例(事例) を使用して技法選択を討論・検討 講師の失敗症例(事例)から陥りやすいミスの検討 講師が認知行動療法を行い始めたときの失敗例を 用いて陥りやすいミスなどを説明 実習は「ブレイクアウトルーム」で行います。
テキスト	スライド板　(１週間前ぐらいに郵送いたします)
コメント	予定プログラムは、当日変更になる場合がございます。

一括申し込み費（税込）
一括申し込みの場合、費用をお安くさせていただきます。

コース	一般・学生
３シリーズ	４，０００円割引
２シリーズ	２，０００円割引

リアルタイム視聴＋録画視聴（配信期限あり）
録画視聴は閲覧期限（配信から２１日間）までとなります。
録画の配信URLは、セミナー終了後1週間ほどでご案内予定です。
録画配信にあたり、セミナーを配信用に編集したもののために、オリエンテーション、及び質疑応答の時間はカットしています。
また、一部映像や音声に乱れが生じる場合がございますのでご了承ください。

実践に役立つ認知行動療法セミナー

参加条件：
上記のセミナーの受講対象条件を満たし、尚且つ当ルームの３シリーズ認知行動療法セミナーすべて受講している方又は、外部のセミナーや研修で当セミナーと同程度の内容を受講された方やすでに認知行動療法を臨床で用いている方。

リアルタイム視聴＋録画視聴（配信期限あり）
録画視聴のみの方もお申込みいただけます。

リアルタイム視聴＋録画視聴（配信期限あり）
録画視聴は閲覧期限（配信から２１日間）までとなります。
録画の配信URLは、セミナー終了後1週間ほどでご案内予定です。
録画配信にあたり、セミナーを配信用に編集したもののために、オリエンテーション、及び質疑応答の時間はカットしています。
また、 一部映像や音声に乱れが生じる場合がございますのでご了承ください。


【会場】
２０２５年はオンライン開催です。
加瀬の貸し会議室－第１会議室－第３会議室
神奈川県横浜市港北区新横浜3-19-11　加瀬ビル88 　2階
ＴＥＬ：０４５－４７７－２２０１
http://www.kaigi-room.com/build/c030801.php

講師の紹介

横浜認知行動療法研究会・主管　２０２５年７月現在：メンバー８７名
メンバーは医師、公認心理師、看護師、作業療法士、教諭、臨床心理士、産業カウンセラー、その他の医療・福祉・教育専門職の方やそれぞれの専門職を目指している大学院生と、月に１回ペースで症例（事例）検討や臨床で応用のきく技法を中心とした勉強会を月に１回ペースで２０年間にわたって開催中。

第１６５回横浜認知行動療法研究会の報告（２０２５年５月２５日）
参加者：５名（公認心理師、シニア産業カウンセラー、大学教授）
内　容：症例（事例）検討：
１、適応反応症で休職した能力のある部下と上司との関係へのアプローチ
２、夫がADHDとASDの併存している夫婦に対する認知行動療法
２、妻が性嫌悪症の夫婦に対する認知行動療法

ＳＦＭ認知行動療法研究会（年間３回実施）
２０１９年より静岡家庭医養成プログラム（ＳＦＭ）の医師が症例検討を中心に行う研究会です。
千田は講師として症例に対してのコンサルテーション等を行っております。
ときにセミナーも行います。

ＳＦＭ－Ｇｒａｎｄ　Ｒｏｕｎｄ・依頼研修
テーマ：認知行動療法の基礎を学ぶ
講　師：千田　恵吾
日　時：２０２５年７月２４日(木)　
　　　　ＰＭ２：００～ＰＭ４：３０
対　象：総合診療専攻医・指導医、初期研修医、医学部生（5－6年生）／コ・メディカル
主　催：静岡家庭医養成プログラム（ＳＦＭ）