ストレスや対人関係問題、個人的悩みが「抜けないな」と思ったら、
うつ病や不安障害・パニック障害などにならないためにも早めに相談を
リスタ・カウンセリング・ルームはどういう相談機関か。
カウンセリング専門機関として横浜で開設して２５年になります。
①個人の心理・社会的問題や夫婦・家族関係問題を解決するための認知行動療法専門相談機関
②性生活、産後うつ、性の問題行動、ＤＶ等の問題解決に向けて取り組んでいる相談機関
③医師や公認心理師、教師、看護師等の有資格者を対象に認知行動療法セミナーを実施中
④医師や公認心理師等、専門職の認知行動療法の学びの場「横浜認知行動療法研究会」を主管
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こんにちは
公認心理師の千田 恵吾(センダ ケイゴ)と申します。
日々の心理相談・カウンセリングに加え、公認心理師や臨床心理士、医師、看護師、教諭、その他専門家に対して、セミナー・研究会等で認知行動療法の指導を行っております。 |
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うつや不安、人格障害、ストレス問題、人間関係、夫婦・家族関係問題、
セックスレスや性の問題などの問題解決の為に、認知行動療法及び夫婦・
家族療法／セックス・セラピー専門の公認心理師が行っております。
来室での相談が難しい国内外の方や外出困難等の方に行っております。 |
認知行動療法の基本となる認知モデルから心の問題や対人関係の悩みを考える
問題解決に向けて：
認知の修正／行動の修正／身体問題の解決 |
認知モデル(簡単な説明)
認知モデルは、うつ病や不安障害、パニック障害、対人
関係、夫婦・家族問題などの心の悩みや問題が、どのよ
うにして起こっているかを説明するひとつのモデルです。
人は、身体の外(対社会)や内(身体の症状や更年期などの
生理的変化)の状況や環境に対して、様々な捉え方をして
います。
その捉え方(認知)が行動や気分、身体化(体調)のネットワ
ークを通じて一瞬に心身に影響を及ぼします。
認知療法／認知行動療法は、窓口として働いている認知や
行動を修正することで問題の解決を行っていく方法です。 |
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精神科・心療内科をはじめ、医師、公認心理師、看護師、作業療法士、調査
官、教諭等、症例(事例)に対して守秘義務を持つ職業に就いている方。
また、それに準ずる大学院生の方を対象に、認知療法／認知行動療法のセミ
ナーやワークショップ、トレーニングを行っております。
受講者受付中
２０２０年度後期：オンライン３シリーズ認知行動療法セミナー
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全従業員が利用したいと思う身体と心のサポート
メンタルヘルスケアの前に疲労を解消／心と身体の健康研修やセミナー
企業研修・セミナー：メンタルヘルス／コミュニケーション／セルフケア
ファーストサポート：心身のコンディショニング（従業員の体調管理）
マッサージ・はり・ストレッチ指導
セカンドサポート：メンタルヘルス・カウンセリング
コーチング・専門心理療法・心理テスト |
依頼メンタルヘルス研修
８月～１２月
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１２月１日(火)：全国本田労働組合連合会・栃木地方協議会 |
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推薦者からいただいたメッセージを載せております。
全国の県民・市民及び自治体・医療・教育・福祉機関の職員を対象にメンタルヘルスを目的とした認知行動療法セミナー・講演会等の講師依頼を受付中。
教職員の方やご両親を対象に家族の核となる夫婦関係や家族関係等の講演会、研修会等の講師依頼を受付中。
認知療法／認知行動療法を実践されている方やご興味をお持ちの、医師、心理師、看護職、福祉・教育関係者の方へ。
次回：第１３４回
横浜認知行動療法研究会
２０２０年
１０月２５日（日）
鍼灸、マッサージの国家資格者の方を対象に治療方法とカウンセリング・心理療法の勉強会です。
次回：第１回勉強会
２０２１年
２月７日（日）
伊藤和憲教授のエビデンスと
最新科学に基づいた痛みの
鍼治療セミナー
リスタの
鍼灸治療のホームページ
ストレス疾患・自律神経系、
不妊症、痛みの鍼灸専門！
認知行動療法との併用治療も行っております。
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個人・夫婦・家族の認知行動療法や疲労、自律神経失調症、心療鍼灸などについて書いております。
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